CERDIK

Baru saya sadari, sudah lama seorang ibu ‘Yakult lady’ tidak datang dan memanggil-manggil Bunda di sebelah rumah yang langganan Yakult dengannya. Biasanya saban pagi dia datang dan dari mulutnya keluar semboyan khas, “Yakult, Bund” diucapkannya berulang-ulang sampai orang di sebelah keluar membeli atau hanya menjawab “enggak” dari dalam sehingga ‘Yakult lady’ pergi.

Tadi pagi dia nongol. Orang sebelah entah beli atau tidak, saya tidak memperhatikan. Istri saya beli satu Yakult pack. Oleh ‘Yakult lady’ dikasih brosur berisi kiat menyimpan Yakult di lemari pendingin, orang yang meneliti dan mengkulturkan bakteri baik dan bermanfaat yang kemudian dinamakan L. casei Shirota strain (LcS), yaitu Dr. Minoru Shirota dari Universitas Imperial Kyoto – Jepang.

Brosur pemberian Yakult lady

Ada uraian tentang mengapa daya tahan tubuh manusia bisa melemah? Apa manfaat minum Yakult yang mengandung bakteri L. casei Shirota strain (LcS) bagi tubuh? Dalam brosur disertakan banyak foto. Di antaranya foto pusat penelitian Yakult (Yakult Central Institute) di Jepang, foto pabrik Yakult di Sukabumi dan Mojokerto. Serta sistem distribusi, memberdayakan ‘Yakult lady’.

Saya kerap jumpa ‘Yakult lady’ akan mentransfer uang di bank. Sehabis keliling mendistribusikan Yakult kepada pelanggan atau pembeli bukan pelanggan, mereka segera menyetorkan hasil penjualan dengan mentransfer ke distributor. Dengan begitu cash flow di antara ‘Yakul lady’ sebagai pengecer, distributor sebagai perantara, dan produsen lebih cepat perputarannya.

Nah, ada yang menarik dari uraian dalam brosur. Berkaitan dengan judul postingan, CERDIK. Cerdik di brosur itu ternyata akronim dari Cek kesehatan secara berkala dapat membantu kita mengetahui kondisi tubuh secara rutin sehingga apabila di saat kondisi sedang menurun dapat segera kita atasi. Ini adalah panduan bagus. Idealnya memang begitu, tapi belum jadi habit orang-orang di ‘negara +62’.

Enyahkan asap rokok sebisa mungkin karena asapnya berbahaya bagi kesehatan kita. Rajin berolahraga dapat menjaga kesehatan tubuh kita tetap optimal. Diét dengan gizi seimbang dapat mempertahankan index massa tubuh tetap normal dan kebutuhan gizi terpenuhi dengan baik. Istirahat yang cukup dan kualitas tidur yang baik, menentukan kondisi tubuh saat bangun pagi.

Kelola stres dengan relaksasi atau melakukan hobi yang menyenangkan dapat membuat kita bahagia dan tubuh menjadi lebih sehat. Nah, itulah uraian lengkap mengenai CERDIK yang ada di brosur Yakult. Yang bagian “K” ini, yaitu melakukan hobi, telah saya jalankan setiap hari. Menulis tentang apa saja dan menjadikannya “ransum” blog ini, bagian dari CERDIK yang paling saya sukai.

Kenapa paling saya sukai? Karena itulah cara meraih derajat kesehatan fisik dan psikis secara murah. Tentang cek kesehatan, di luar saat sedang sakit, tidak pernah saya lakukan. Tentang jauhi asap rokok, itu sangat ketat saya lakukan. Rajin berolahraga, saya penuhi dengan cara jogging pagi, sesekali. Perihal diét gizi seimbang, menyesuaikan dengan kehendak lidah, pemilik kedaulatan selera.